가스라이팅이란, 상대방의 자주성(自主性)을 교묘히 무너뜨리는 언행의 일부적 총체를 말한다.
주로 '상대방에 대한 간섭', '상황적 연출과 조작', '귀인 오류' 등의 행위를 벌여 피행위자가 행위자 자신에게만 의존하게 만들려는 내재적 요인에 기인한다.
당한 사람 입장에서 자기 의심이 커지거나 자신감 하락으로 이어지는 등 정신적인 조종을 당하므로 정신적 학대로 분류하기도 한다.
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