아연이 면역 건강을 향상시키는 방법
2021년 10월 22일 금요일 작성자 : 뉴스 편집자
태그: 대체 의학 , 항바이러스 , covid-19 , goodhealth , goodmedicine , goodscience , 건강 과학 , 면역 체계 , 면역 , 감염 , 자연 건강 , 자연 의학 , 영양소 , 발병 , 전염병 , 연구 , 보충제 , 아연
( Natural News ) 아연 은 병원체에 대한 감수성으로부터 보호하고, 자연 살해 세포를 매개하고, T-림프구를 활성화하고, 대식세포를 조절하고, DNA 복제의 중심이기 때문에 면역 체계의 정상적인 발달과 기능에 필수적입니다.
( TheEpochTimes.com 에서 재출간된 Joseph Mercola의 기사 )
아연이 정상적으로 기능하는 데 필요한 효소는 300개 이상입니다.
증거에 따르면 아연은 세포에서 바이러스 복제를 방해하고, 호흡기계의 모양체 성장과 기능을 지원하고, 호흡기 상피 장벽을 개선함으로써 COVID-19로부터 신체를 보호하는 데 도움이 됩니다.
감기는 코로나바이러스
질병 통제 예방 센터는 감기 같은 상부 호흡기 질환에 대한 책임이 있습니다 몇 가지 일반적인 인간의 코로나를 확인했습니다. 감기는 일반적으로 경미한 질환이지만 매년 대부분의 병원 방문을 유발 합니다.
감기는 1주일 정도 지속되지만 어린이와 노인의 경우 더 오래 지속될 수 있습니다. 감기 증상 에는 답답한 머리, 콧물, 인후통, 두통, 때로는 열이 포함됩니다. 이들은 인플루엔자와 동일한 증상 중 일부이지만 증상이 더 악화되는 경우가 많으며 발열과 오한이 포함됩니다.
그것은까지이지 않았다 박사 아난다 프라 사드의 작품 아연은 필수 미네랄로 인정되었다 1970 년대이다.
10년 전, Prasad는 이집트에서 자라 정상 키에 도달하지 못한 젊은이들을 연구하고 있었습니다.
아연을 보충한 후 남성은 "상당히 키가 커졌습니다". 1970년대에 아연은 국립 과학 아카데미(National Academy of Sciences)에 의해 건강의 여러 측면에 필수적인 미네랄로 인정되었습니다. Prasad 는 아연이 면역에 영향을 미친다는 것을 입증 하기 위해 미시간 대학의 과학자와 협력했습니다 .
지난 10년 동안의 연구는 아연이 상부 호흡기 감염의 기간과 중증도를 줄이는 데 중요한 역할을 한다는 것을 확인했습니다. 메타 분석 2017 년 출판은 감기 증상의 시작 부분에 80 92 밀리그램 (mg)을 매일의 아연 보충을했다 사람이 33 %로 그 추위의 길이의 감소를 보았다 발견했다.
연구에서 아연이 면역 체계와 감기 바이러스로 인한 상부 호흡기 감염을 줄이는 데 상당한 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났지만, 2020년 추가 연구에 따르면 아연은 면역 체계 기능에 중요하며 결핍은 중증 COVID-19 환자와 관련이 있을 수 있습니다. -19 질병.
면역 체계 개발에 중요한 아연
1970년대부터 과학자들은 아연에 대한 몇 가지 사실과 아연이 면역 체계에서 중심적인 역할을 하는 방법을 발견했습니다. 면역 체계는 신체의 첫 번째 방어선입니다. 이것이 전염병, 상처 감염 또는 만성 질환에 대한 것이든 면역 체계는 중요한 역할을 합니다.
연구원들은 기능을 개선하기 위해 면역 체계를 지원할 수 있는 다양한 방법을 연구하는 데 수십 년을 보냈습니다. 영양소는 면역 체계를 지원하는 데 중요한 역할을 하며 이러한 영양소 중 하나는 아연입니다.
Front Line COVID-19 Critical Care Alliance의 조기 및 외래 환자 치료 에는 Vladimir Zelenko 박사가 권장하고 처방한 프로토콜 과 마찬가지로 아연이 포함되어 있습니다 . Zelenko 는 전 세계 일선 1차 진료 의사의 의료 데이터 크라우드 소싱을 용이하게 하는 웹사이트 를 만들었습니다 .
Zelenko 프로토콜의 역사와 인용을 설명 하는 다운로드 페이지 를 호스팅하는 텍사스 대학의 일부를 포함하여 Zelenko의 노력을 지원하는 학자들도 있습니다 . Zelenko와 Front Line 중환자 치료 의사는 아연과 면역 체계 사이의 연관성에 대한 지식을 사용하여 성공적인 프로토콜을 개발했습니다. 데이터 는 다음을 보여줍니다.
- 아연이 결핍된 사람들은 피부 장벽을 포함하여 병원체에 대한 감수성이 증가합니다.
- 아연은 자연 살해 세포와 호중구를 포함한 비특이적 면역을 매개합니다.
- 아연 결핍은 T-림프구의 활성화, Th1 사이토카인 생성 및 B 림프구의 도움 능력을 방지합니다. 결핍 중에는 B 림프구 발달도 손상됩니다.
- 결핍은 대식세포의 기능에 영향을 미치며, 이는 사이토카인 생성과 조절되지 않은 세포내 죽음을 유발할 수 있습니다.
- 아연은 DNA 복제, RNA 전사, 세포 활성화 및 분열의 중심입니다.
증거 아연은 COVID-19로부터 보호하는 데 도움이 됩니다.
Campbell 은 바이러스가 세포에 들어가는 것을 막는 것을 포함하여 아연이 COVID-19로부터 신체를 보호하는 데 도움이 되는 여러 기능 을 설명 합니다. 아연은 또한 미생물과 부스러기를 기도 밖으로 이동시키는 호흡기계의 모양털의 성장과 기능을 지원합니다. 이 머리카락은 보트의 노 젓는 사람처럼 동기화된 비트로 움직입니다.
American Journal of Rhinology and Allergy에 발표된 한 연구에 따르면 아연은 모양체 박동 빈도를 자극하고 폐의 점액을 제거하는 데 필수적인 점액섬모 청소율을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또 다른 과학자 그룹은 아연이 결핍된 동물을 보충하는 것이 섬모의 길이와 기관지의 상피 세포 수에 영향을 미친다는 것을 발견 했습니다.
연구 에 따르면 아연은 호흡 상피 장벽, 즉 호흡 기관을 둘러싸고 호흡하는 공기의 입자와 미생물에 지속적으로 노출되는 "피부"를 개선하는 기능도 있음이 밝혀졌습니다. 아연이 사이토카인의 일종인 인터페론-감마에 영향을 미친다는 증거 가 있습니다. 사이토카인은 연기 신호처럼 작용하여 면역 체계에 침입자에게 경고하는 단백질입니다. 인터페론-감마는 세포내 병원체를 방어하는 데 중요한 역할을 합니다. 이 사이토카인이 감소하면 면역학적 손상이 발생합니다.
배심원단은 인터페론-감마가 항종양 기전의 역할을 하는지 여부에 대해 아직 결정을 내리지 않았지만 일부 연구 에서는 인터페론-감마가 특정 암의 환자 생존에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났습니다.
2020년 내내 들었겠지만 아연은 또한 세포 내부의 바이러스 복제에 직접적인 영향을 미칩니다.
아연에 대해 배울 수 있는 좋은 방법은 Dr. John Campbell이 YouTube에 게시한 짧은 비디오 입니다. 그는 아연과 면역 체계 사이의 연관성 뒤에 숨은 과학의 일부를 검토하고 아연이 일부 사람들이 더 심각한 COVID 감염으로 고통받는 생물학적 근거 중 하나라는 자신의 믿음을 공유합니다.
Campbell은 아연이 세포 내부에서 바이러스를 복제하는 데 도움이 되기 때문에 종종 레플리카제라고 불리는 RNA 의존성 RNA 중합효소의 효과를 감소시키는 것을 포함하여 세포 내부에 미치는 영향에 대해 설명합니다.
여러 건강 상태와 관련된 아연 결핍
Campbell이 지적했듯이 아연 결핍은 면역 체계에 상당한 영향을 줄 수 있지만 전염증성 사이토카인으로 인한 과염 증 반응 을 유발할 수도 있습니다 . 따라서 아연이 결핍되면 바이러스 감염이 증가할 뿐만 아니라 과염증 반응이 증가합니다.
Campbell은 아연 결핍과 관련된 많은 상태가 COVID-19의 동반 질환으로 알려져 있다고 지적합니다. 이러한 조건에는 다음이 포함됩니다.
- 동맥 경화증
- 자가면역질환
- 기관지 천식
- 암
- 만성 폐쇄성 폐질환(COPD)
- 당뇨병
- 이뇨제 복용 중
- 고령
- 면역억제
- 신장 질환 및 간경화/손상
- 담배 흡연
- 비만
효과를 향상시키는 아연 이오노포어
YouTube에 게시된 짧은 MedCram 비디오 에서 Roger Seheult 박사는 아연 이온 전달 물질(이온이 세포막을 가로지르는 데 도움이 되는 화학 물질)이 세포로의 아연 흡수를 향상시키는 방법을 제안하는 강력한 증거를 검토합니다. 이것은 바이러스 복제를 중지하는 중요한 구성 요소입니다. Seheult가 설명했듯이 아연은 세포의 지방벽을 쉽게 관통할 수 없지만 바이러스 복제를 막기 위해 세포 내부에 있어야 합니다.
이 작업을 수행할 수 있는 몇 가지 아연 이온 전달 장치가 있습니다. 이 영상에서 Seheult는 하이드록시클로로퀸과 클로로퀸이 하는 역할에 대해 설명합니다. Hydroxychloroquine은 Zelenko가 그의 프로토콜에서 아연을 세포로 이동시키는 데 사용하는 이온 전달 물질입니다.
그의에서 동료 검토 연구 , 연구자들은 같은 지역에서 377 명 치료 환자에 대하여 (141) 치료를받은 환자를 비교했다.
데이터 수집에 따르면 치료를 받은 환자 141명 중 4명만이 입원했으며 치료를 받지 않은 환자 중 58명이 입원했습니다. 치료군에서 1명의 환자가 사망하였고 치료받지 않은 군에서 13명의 환자가 사망하였다.
아마도 가장 심각한 경우를 제외하고 아연을 세포에 흡수시키는 다른 천연 화합물도 있습니다. 연구된 두 가지는 녹차에서 발견되는 케르세틴과 에피갈로카테킨 갈레이트(EGCG)입니다.
A의 비교 연구 , 연구자들은 아연 이오 노 포어와 같은 케르세틴과 EGCG를 평가 하였다. 그들은 지질막 시스템에 대한 이온 전달 물질의 작용을 입증했으며 이러한 폴리페놀이 세포의 아연 수준을 높이고 아연의 생물학적 작용에 상당한 영향을 미칠 수 있다고 결론지었습니다.
흥미롭게도 케르세틴은 강력한 항바이러스제이며 케르세틴과 EGCG는 3CL 프로테아제 를 억제하는 추가 이점이 있습니다. Journal of Enzyme Inhibition and Medicinal Chemistry 의 2020년 연구 에 따르면 SARS 코로나바이러스를 억제하는 능력은 "어떤 경우에는 SARS-CoV 3CLpro의 활동을 억제하는 것과 직접적으로 관련이 있는 것으로 추정됩니다."
아연 비타민은 구리 불균형을 유발할 수 있습니다
아연 결핍은 드문 일이 아닙니다. 전문가들은 전 세계 인구의 약 17.3% 가 결핍 상태 에 있다고 믿고 있으며 65세 이상 대부분의 사람들 은 권장량의 50% 만 아연을 섭취하는 것으로 추산 됩니다.
몸에 더 많은 아연이 필요할 수 있다는 4가지 일반적인 징후 :
- 식욕 부진
- 정신 혼수
- 미각이나 후각 장애
- 잦은 감기, 독감 또는 감염
- 탈모
결핍을 확인하는 데 사용되는 일부 검사에는 모발 분석 , 소변 샘플 또는 구강 미각 검사가 포함 되지만 혈장 검사 가 가장 일반적입니다. 구강 미각 검사는 집에서 우편 주문 실험실을 통해 할 수 있지만 항상 신뢰할 수 있는 것은 아닙니다. 아연 결핍의 위험 이 있는 사람들은 다음과 같습니다.
- 영양실조가 있으신 분
- 어르신
- 염증성 질환 또는 자가면역 질환이 있는 사람
- 채식주의자와 완전 채식주의자
초기 아연 결핍은 대부분 무증상(즉, 의사가 치료할 증상이 없음을 의미함)이지만 면역 체계에 영향을 미칩니다. 아연 보충을 시작하고 싶은 마음이 들 수도 있지만, 신체에는 구리, 철, 크롬 및 아연과 같은 미량 무기질의 균형을 유지하는 복잡한 방법이 있다는 것을 인식하는 것이 중요합니다. 적절한 균형을 쉽게 달성하는 가장 좋은 방법은 실제 음식에서 미네랄을 얻는 것입니다.
몸이 더 많은 아연을 필요로 하는 질병 중 보충이 필요할 수 있지만, 음식을 통해 일일 요구량을 충족하도록 노력하는 것이 좋습니다. 다음은 아연 의 최고의 식품 공급원 입니다.
- 알래스카 킹크랩
- 굴
- 신장 콩
- 어린 양
- 풀을 먹인 쇠고기
- 체다 또는 스위스 치즈
- 버섯
- 시금치
- 호박씨
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